بایگانی تیر ۱۴۰۱ :: دانلود قالب وردپرسی

لوبیا یکی از انواع حبوبات و از گونه های پر استفاده حبوبات است. انواع مختلفی دارد و لوبیاقرمز یکی از انواع آن است. از آنجایی که شکل ظاهری لوبیا قرمز به ساختار آنانومیک کلیه انسان شبیه است، در انگلیسی و برخی زبانهای خارجی دیگر به آن لوبیا کلیوی Kidney bean می گویند.

لوبیا قرمز اغلب در مناطق گرمسیری کشت می شود و در جهان برزیل بیشترین میزان لوبیا قرمز را تولید می کند.

لوبیا قرمز در ایران و در ترکیب غذاها و آشهای مختلفی استفاده می شود و خواص فراوانی دارد. برخی لوبیا را به دلیل داشتن پروتئین بالا، جایگزین مناسبی برای گوشت می دانند و مصرف آن را به گیاهخواران توصیه می کنند.

در این مطلب با بعد از بررسی طبع و مزاج لوبیاقرمز، خواص متعدد آن را معرفی خواهیم کرد و همچنین اطلاعات مفیدی درباره عوارض و مضرات مصرف لوبیا قرمز به شما ارائه می دهیم. در پایان مصلحات لوبیا قرمز معرفی می شوند تا به کمک آن، بتوانید بیشترین بهره را از مصرف لوبیا قرمز ببرید.

فهرست محتوای متن

طبع لوبیا قرمز سرد است یا گرم؟

در منابع طب سنتی آمده است که طبع لوبیا قرمز گرم و تر است. بنظ می رسد که مصرف لوبیا در زمستان و روزهای سرد، فواید بیشتری برای بدن داشته باشد. همچنین افراد با مزاج سرد، بهره بیشتری از خواص لوبیا قرمز می برند. افراد گرم مزاج نیز بهتر است لوبیا قرمز را همراه با مصلح میل کنند و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند.

از خواص لوبیا قرمز چه می دانید؟

لوبیا قرمز با داشتن سدیم و پتاسیم بالا، باعث کاهش فشارخون بالا می شود.
لوبیا قرمز به عضله سازی و بازیابی توان در ورزشکاران کمک می کند. لوبیا قرمز خوراک مناسب و پر خاصیتی برای ورزشکاران و بدنسازان است.
لوبیا قرمز از ابتلا به بیماریهای قلب جلوگیری می کند و با تقویت قلب، مبارزه با بیماریها را آسان می کند.
لوبیا قرمز موجب تقویت استخوانها و دندانها در کودکان و نوزادان می شود.
لوبیا قرمز موجب تقویت و رشد صحیح مغز در کودکان و نوزادان می شود.
لوبیا قرمز موجب کاهش کلسترول بد خون می شود.
لوبیا قرمز مصرف آن در افراد دیابتی موجب کنترل سطح قند خون می شود و از افزایش قند خون جلوگیری می کند.
لوبیا قرمز سرشار از فیبر است و باعث ایجاد احساس سیری در افراد می شود. به همین دلیل گزینه مناسبی برای رژیم های غذایی لاغری و کاهش وزن است.
لوبیا قرمز مقوی کلیه و دستگاه ادراری است و بیماری های مربوط به آن را درمان می کند.
لوبیا قرمز ادرار آور است و موجب فعال ماندن کلیه می شود. همچنین در دفع سنگ کلیه و کاهش دردهای مربوط به آن بسیار موثر است.
لوبیا قرمز خواص ضد التهابی دارد و از خمیر آن برای درمان مشکلات پوستی نظیر اگزما و لک و پیسی استفاده می شود.
لوبیا قرمز از ابتلا به نقرس پیشگیری می کند و ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
سرشار از پروتئین است.
لوبیا قرمز در پیشگیری و درمان بیماری میگرن موثر است.
خواص ضد سرطانی دارد و به ویژه به دلیل فیبر بالایی که دارد از ابتلا به سرطانهای معده و روده پیشگیری می کند.
لوبیا قرمز در درمان یبوست موثر است.
لوبیا قرمز خوراک مناسبی برای افرادی است که به دلیل گیاهخوار بودن یا بیماری های خاص، از مصرف گوشت منع شده اند.
لوبیا قرمز در افزایش میل و قوای جنسی نیز تاثیر دارد.

مصرف لوبیا قرمز چه عوارض و مضراتی دارد؟

لوبیا قرمز نیز مانند سایر حبوبات نفاخ است و زیاده روی در مصرف آن باعث نفخ، ورم شکم و معده و دل درد می شود. به منظور رفع این مشکل علاوه بر دقت در میزان مصرف، بهتر است لوبیا را دست کم یک روز قبل از مصرف در آب سرد خیسانده و چند بار آب آن را در طول روز عوض کنید.
افرادی که مبتلا به یبوست حاد هستند یا سندرم روده تحریک پذیر دارند، بهتر است مصرف لوبیا قرمز را به حداقل برسانند.
به دلیل داشتن مقادیر بالای آهن، زیاده روی در مصرف آن موجب اختلالات و آسیب های مغزی می شود.
مصرف بی رویه آن موجب نوعی مسمومیت توسط ماده هماگلوتین می شود که آثار آن، بروز اسهال و استفراغ است.
مصرف آن در زمان قاعدگی، خون ریزی را افزایش می دهد.
زنان باردار نباید در مصرف لوبیا قرمز زیاده روی کنند. در برخی موارد مشاهده شده که لوبیا قرمز موجب سقط جنین در سه ماهه نخست شده است.
زیاده روی در مصرف آن به ویژه در وعده شام باعث بد خوابی و دیدن خوابهای آشفته می شود.

مصلح لوبیا قرمز چییست؟

برای از بین بردن نفخ ناشی از مصرف لوبیا قرمز و دیگر حبوبات می توان از نعنا و پونه تازه یا عرق نعنا و عرق پونه یا عرق زنیان استفاده کرد.

پختن لوبیاقرمز همراه با گوشت، خواص آن را بهبود می بخشد.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گیاه گل گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگی‌های درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.

مجید انوشیروانی درباره دمنوش آرامبخش افزود: هر دو جنس گاوزبان (ایرانی و اروپایی)، کاربرد‌های نسبتا مشابهی دارند، اما مصرف گل گاوزبان اروپایی، به خاطر وجود آلکالوئید‌های پیرازولیدن، برای مبتلایان به بیماری‌های کبدی و نیز خانم‌هایی باردار محدودیت مصرف دارد.

وی درباره گاوزبان ایرانی گفت: طبیعت این گیاه در متون طب ایرانی، گرم و‌تر در درجه اول ذکر شده است؛ بنابراین از جهت طبع، ایمن شمرده می‌شود. البته هرگز نمی‌توان گفت: اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است.

متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه دمنوش گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب Heart و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود.

وی اظهار داشت: افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به دمنوش گاوزبان ضروری نیست، ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می‌کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می‌شوند سودمندتر است.

به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد.

انوشیروانی در پایان درباره دمنوش آرامبخش تاکید کرد: گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند، زیرا دمنوش گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

دیابت تهدیدی برای سلامت عمومی در سراسر جهان است و بر توانایی بدن برای تبدیل غذا به انرژی تأثیر می گذارد. بدن فرد دیابتی انسولین کافی تولید نمی کند و قادر به استفاده موثر از انسولین بدن به اندازه یک فرد غیر دیابتی نیست.

سطح قند خون افراد دیابتی نوسانات زیادی دارد و همین امر منجر به انبوهی از مشکلات می شود. کارهای مختلفی وجود دارد که می توان برای کاهش سطح قند خون انجام داد. گیاهان دارویی در این امر نقش اساسی دارند. در ادامه این خبر چند گیاهی که می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، گفته شده:

جینسینگ

عصاره جینسینگ یک مکمل گیاهی است که می تواند حساسیت به انسولین را افزایش داده و سطح قند خون را به حالت عادی بازگرداند. این گیاه در آسیا و آمریکا یافت می شود و برای کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت موثر است. استفاده از این گیاه به عنوان یک شکل از طب سنتی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است.

خار مریم

مطالعات نشان می دهد که مقدار معقول خار مریم منجر به کاهش سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت می‌شود. اما باید در مصرف آن احتیاط کرد زیرا می‌تواند منجر به حالت تهوع، اسهال و همچنین نفخ شود. افرادی که می خواهند از این گیاه استفاده کنند، باید قبل از امتحان با پزشک خود مشورت کنند.

پسیلیوم

این گیاه ممکن است برای بسیاری از افراد ناشناخته باشد، اما دارای خواص شگفت انگیزی است که می تواند به بیماران دیابتی کمک کند. این گیاه در مکمل های فیبر و ملین یافت می شود. در گذشته برای درمان کلسترول نیز از این گیاه استفاده می شد. افراد مبتلا به دیابت نوع دو باید روزانه 10 گرم پسیلیوم مصرف کنند تا سطح قند خون و کلسترول خون خود را بهبود بخشند.

خربزه تلخ

این یک عنصر محبوب در آشپزی آسیایی و طب سنتی چینی است. اعتقاد بر این است که این گیاه تشنگی و خستگی را که از علائم احتمالی دیابت نوع 2 هستند، تسکین می دهد. تحقیقات نشان داده که عصاره خربزه تلخ می تواند قند خون را کاهش دهد.

ژیمنا

خواستگاه این گیاه هند و معنای آن نابودکننده قند است. مطالعات نشان داده که در برابر دیابت نوع 1 و نوع 2 بسیار موثر است. در افراد مبتلا به دیابت نوع 1، افرادی که عصاره برگ را به مدت 18 ماه مصرف کردند، در مقایسه با گروهی که فقط انسولین دریافت کردند، سطح قند خون شان به طور قابل توجهی کاهش یافت. آزمایشات دیگر نشان داد برگ و عصاره آن در دوره های مختلف برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز مناسب است. این گیاه را می توان هم به صورت زمینی و هم به شکل عصاره استفاده کرد.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

هنگامی که چربی پنج تا ده درصد وزن کبد را بگیرد، به آن کبد چرب گرید یک می‌گویند و اگر کبد وارد فاز التهابی شود به درجه دو می‌رسد. فیبروز و سیروز کبدی مربوط به درجه ۳ و ۴ هستند که سلامتی فرد را با مخاطره‌ای جدی روبرو می‌کنند.

کبد چرب محصول سبک زندگی پر سکون و پر خوراک است، پس طبیعی است وقتی نحوه‌ خوردن اصلاح شود، مشکلات گوارشی و کبد چرب نیز مدیریت خواهند شد. دکتر لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانگر در این رابطه گفت: «کبد نقش کلیدی و مرکزی در متابولیسم قندها؛ چربی‌ها و پروتئین‌ها دارد. این عضو در واقع هم قند را ذخیره می‌کند و هم آن را آزاد می‌کند. محل تولید پروتئین‌های حامل کلسترول و بسیاری از فاکتورهای سیستم ایمنی نیز است. ذخیره ویتامین‌های A D E ،K به عهده کبد است و نقش بسیار کلیدی در سم‌زدایی دارد.»

نکته شگفت‌انگیزی که در خلقت این عضو بدن وجود دارد این است که کبد نقش باز ترمیمی بالایی هم دارد و در صورتی که ما فشار خارجی غیر طبیعی به آن وارد نکنیم با قدرت به حمایت از ما ادامه می‌دهد اما اگر این فشار اضافه و دائمی آن را دچار مشکل کند، ما دچار کسالت خواهیم شد؛

فهرست محتوای متن

نشانه‌های چرب شدن کبد

خستگی
نفخ بیش از حد صبحگاهی
مشکلات هورمونی
یبوست
کاهش عملکرد سیستم ایمنی
بیمار شدن مکرر

پس اگر با این علائم روبرو هستید حتما به پزشک مراجعه کنید و عوامل موثر بر چرب شدن کبد را در نظر بگیرید؛ دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: «اگر عواملی را که به چرب شدن کبد می‌انجامد حذف کنیم، کبد اصلاح خواهد شد.»

عوامل تشدید کننده کبد چرب

مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا
مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال
مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب
مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگه‌دارنده
کم مصرف کردن سبزی و آرد سبوس‌دار
استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده
پرخوری و در هم خوری
عدم فعالیت روزانه و ورزش نکردن
دیر خوابیدن و شب بیداری
خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار
نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و…
استرس
مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی
مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب

طبیعی است اگر این موارد از زندگی روزمره‌ حذف شوند اوضاع کبد بهبود خواهد یافت. دکتر گیاهی نیز افزود: «نکته مهمی که ما از متخصصین طب سنتی یاد گرفتیم این است که مخلوط کردن داروهای گیاهی و عرقیجات مشهور در درمان کبد با یکدیگر الزاما منجر به اثر بخشی بیشتر نمی‌شود! و درمان دارویی کبد چرب نیز در ویزیت حضوری و پیگیری آن انجام می‌شود.»

دکتر اختری تاکید کرد: «نکته طلایی اصلاح سبک زندگی و داشتن فعالیت کافی بدنی و ورزش روزانه است؛ ورزشی که موجب تعریق و طپش قلب بشود کار کبد شما و همه بدن شما را به تدریج بهتر خواهد کرد.»

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

عرق دارچین یکی از عرق های گرم و پرخاصیت است. بعد از نمک و فلفل دارچین پرمصرف ترین ادویه در جهان است. گفته می شود که عرق دارچین، نسبت به پودر و چوب دارچین قوی تر است.

عرق دارچین در طب سنتی کاربردهای متعددی دارد و برای درمان بیماریهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.

علاوه بر آن، عطر خوش عرق دارچین آن را به عرقی مطبوع و خوشایند برای اعصاب تبدیل کرده است.

برای اطلاع از طبع و خواص عرق دارچین و همچنین آگاهی از مضرات و مصلحات آن، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

عرق دارچین چه طبعی دارد؟

همانطور که طبع دارچین گرم و خشک است، عرق دارچین نیز طبع گرم و خشک دارد.

مصرف عرق دارچین برای گرم مزاجان و صفراوی ها ایجاد عوارض می کند اما برای سردمزاجان مفید است و به درمان مشکلات ناشی از سردی مزاج و غلبه سردی کمک بیشتری می کند.

طبع عرق دارچین

خواص شگفت انگیز عرق دارچین

به درمان سرفه و گلو درد کمک می کند.
در لاغری و کاهش وزن مفید است.
چربی سوزی را افزایش می دهد.
افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن.
جریان خون را بهبود می بخشد و تقویت می کند.
اکسیژن رسانی بهتر به اندام های مختلف و پوست.
خواص ضد التهابی دارد.
به تنظیم قند خون کمک می کند و از این رو برای افراد دیابتی مفید است.
به تقویت مغز و اعصاب کمک می کند.
باعث افزایش هوشیاری و حافظه می شود.
خواب آلودگی را از بین می برد.
کمک به کاهش اضطراب و استرس و فشارهای روانی و عصبی
قاعدگی را تسهیل می کند.
به درمان دردهای قاعدگی کمک می کند.
ضد ویروس است و از ابتلا به بیماری های ویروسی کمک می کند.
به درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند.
خواص ضد عفونی کنندگی دارد.
موجب تسکین سردرد می شود.
تقویت کننده معده است.
درمان نفخ است.
موجب بهبود سوء هاضمه می شود.
درمان اسهال را آسان می کند.
موجب رفع حالت تهوع می شود.
بهبود گوارش از دیگر خواص آن است.
درمان دل درد است.
یک روش موثر در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک است.
موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
تقویت کننده قلب است.
از سکته قلبی جلوگیری می کند.
موجب بهبود تنفس می شود.
به رفع مشکلات تنفسی می شود.
درمان درد مفاصل و عضلات است.
درمان آرتروز و آرتریت است.
درمان درد زانو و دیگر دردهای استخوانی است.
بهبود درد سیاتیک است.
درمان برفک دهان در بزرگسالان و نوزادان و کودکان است.(به شرط رعیت اندازه)
ضد قارچ، ضد باکتری است. عفونت های قارچی و امراض باکتریایی را درمان می کند.
درمان عفونت های داخلی و خارجی بدن است.
التیام بخش زخم ها و جراحات است.
خواص ضد درد دارد.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

طی سال های اخیر، طراحی سایت رواج زیادی پیدا کرده و خیلی از افراد حقیقی و حقوقی به دنبال راه اندازی وب سایت برای سازمان و کسب و کار خود هستند. با طراحی وب، افراد می توانند حضور آنلاین خود را تقویت کنند، به کاربران بیشتری دست یابند و سطح فروش و میزان درآمد خود را ارتقاء دهند. برای طراحی وب برنامه ها و نرم افزار های گوناگونی وجود دارد که هر کدام قابلیت های خاص خود را دارد. انتخاب یک برنامه ی مناسب طراحی وب برای افرادی که در این زمینه تجربه ی زیادی ندارند، شاید کمی سخت و…

راه های گوناگون کسب درآمد برای طراحان سایت

دنیای مجازی روز به روز در حال گسترش و جذب طرفداران بیشتر است. در راستای همین گسترش و همه گیری استفاده از دنیای مجازی، تقاضا برای شغل هایی مانند طراحی و توسعه سایت نیز رو به افزایش است. اما از طرفی حضور طراحان حرفه ای و بازار اشباع شده ی طراحی سایت، پیدا کردن مشتری ممکن است برای برخی از طراحان سایت به خصوص افراد مبتدی کمی سخت باشد. در این مقاله می خواهیم راهکار هایی برای طراحان سایت برای کسب درآمد بیشتر ارائه دهیم. کسب درآمد بیشتر برای طراحان سایت تبلیغات را از دست ندهید به عنوان یک طراح…

بهترین شرکت های طراحی سایت چه خصوصیاتی دارند؟

اگر به دنبال راه اندازی یک وب سایت هستید، احتمالاً برایتان سؤال شده که ساخت سایت خود را به کدام شرکت طراحی سایت واگذار کنید! اگرچه شرکت های طراحی وب زیادی وجود دارد، اما اینکه آیا آنها به کاربران خود خدمات خوب و با کیفیتی ارائه می دهند یا خیر یکی از چالش های مشتریان می باشد. بنابراین در مقام یک مشتری چگونه می خواهید یک شرکت طراحی خوب انتخاب کنید؟ یک شرکت طراحی خوب، کاربران را در اولویت قرار می دهد. سعی می کند خدمات مختلفی ارائه دهد تا بتواند تمام نیاز های کاربران را پوشش دهد. شرکت های…

3 روش آموزش طراحی سایت

آموزشگاه طراحی سایت و سئو دارکوب با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور افتتاح شد حضوری و غیر حضوری در آموزشگاه طراحی وب و سئو دارکوب آموزش ببینید. در دپارتمان طراحی سایت و سئو شرکت دارکوب استخدام شوید. دوره های آموزشگاه طراحی سایت و سئو دارکوب از قرار زیر می باشد. نام دوره مدت دوره آموزش CSS و HTML 30 ساعت آموزش طراحی قالب وردپرس 30 ساعت آموزش سئو و بهینه سازی سایت 30 ساعت آموزش JavaScript & jQuery & Ajax 58 ساعت آموزش PHP و Mysql 60 ساعت آموزش طراحی سایت ریسپانسیو 44 ساعت آموزش طراحی…

از وب سایت خود در دوران کووید 19 کسب درآمد کنید

پایداری کووید 19 برای مدت زمان طولانی بر خیلی از تجارت های کوچک و بزرگ تأثیرات منفی گذاشته است. خیلی از کسب و کار های کوچک مختل شده اند و تجارت های بزرگ آسیب دیده اند. کووید 19 همچنین رفتار آنلاین خرید خیلی از کاربران متأثر کرده است. کووید 19 بازار جهانی را دچار تنش کرده، خیلی از مشاغل مجبور به تعطیل کردن کسب خود شدند و خیلی از شرکت ها هنوز به دنبال این هستند که چگونه می توانند آسیب حاصل از کرونا را جبران کنند. اگرچه خیلی از مشاغل آسیب دیده اند اما از سوی دیگر برخی مشاغل…

فاکتور های کلیدی برای طراحی سایت تأثیرگذار

در دنیای دیجیتالی و رقابتی امروز، طراحی وب تأثیرگذار برای بازاریابی آنلاین موفق بسیار مهم است. اگرچه فاکتور های زیادی بر یک طراحی خوب تأثیر می گذارند، اما هدف نهایی از تمام این فاکتور ها ارائه ی تجربه ی کاربری خوب است. در واقع وب سایتی موفق است که بتواند تجربه ی کاربری مثبتی را ایجاد کند. یک طراحی خوب، افراد را به خود جذب و درگیر می کند و آنها را ترغیب به یک اقدام عملی برای تماس و یا خرید محصول و سرویس ها می کند. صاحبان مشاغل مختلف با داشتن یک وب سایت عالی و کارآمد می…

طراحی وب سایت با کمترین هزینه

تمام افرادی که به دنبال راه اندازی و یا طراحی مجدد یک وب سایت هستند، شاید این سؤال برایشان پیش بیاید که بهای انجام این کار چقدر می باشد؟ با توجه به اینکه فاکتور های مختلفی در هزینه ی طراحی یک سایت دخیل هستند، قیمت های طراحی ها متغیر و غیر ثابت است. اما خیلی از اشخاص و تجارت های کوچک شاید نیازی به طراحی های پیچیده که هزینه های زیادی نیز در بر دارند، نداشته باشند و به دنبال کمترین هزینه برای آن باشند. در این مقاله می خواهیم هزینه ی یک طراحی و کمترین هزینه ها و عوامل…

مقایسه ی نسخه ی ریسپانسیو و AMP وب سایت

طراحی وب ریسپانسیو اکنون به یک ضرورت و پیش نیاز برای طراحی صفحات وب برای ارتقاء سازگاری در اندازه های صفحه نمایش های مختلف، بستر های نرم افزاری و جهت گیری و رفتار کاربر تبدیل شده است. اما بسیاری از مردم درگیر این موضوع هستند که آیا طراحی وب ریسپانسیو تنها معیار برای بهبود ساختار وب سایت است؟ امروزه بیشتر مردم در سراسر جهان ترجیح می دهند از طریق تلفن های همراه خود به اینترنت دسترسی پیدا کنند. بنابراین وظیفه ی توسعه دهندگان می باشد که وب سایت هایی را ایجاد کنند که به راحتی توسط کاربران تلفن های همراه…

فناوری های نوین طراحی وب سایت

توسعه دهندگان وب سایت ها در محیطی کار می کنند که به طور مداوم در حال تغییر و تکامل است. آنها باید با این تغییرات منطبق و سازگار شوند. هر توسعه دهنده ی وب برای راه اندازی یک وب سایت بایستی تکنیک ها و قوانین توسعه ی وب را بداند و اگر می خواهد وب سایتی که راه اندازی می کند عملکرد خوبی داشته باشد بایستی با آخرین فناوری های روز آشنایی داشته باشد تا بتواند به هدف خود برسد. توسعه ی یک برنامه یا وب سایت به طور معمول به دانش سه زبان نیاز دارد: HTML و CSS و…

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

حتمالا روش های متعددی برای ترک سیگار به گوشتان خورده است، از بین همه این روش ها باید تحقیق کرد که کدام یک از بقیه مطمئن تر است. برخلاف آنچه به نظر می رسد و اغلب مردم مصرف سیگار را از ابتلا به اعتیاد جدا می دانند، باید بگوییم که مصرف سیگار نه تنها اعتیاد آور است بلکه زمینه ساز اعتیاد به سایر مخدرها نیز هست.

در ادامه این مطلب قصد داریم به شما در انتخاب بهترین شیوه برای ترک سیگار کمک کنیم. روشهای مختلفی برای ترک سیگار و ترک اعتیاد وجود دارد؛ از قطع مصرف تا کم کردن مصرف به صورت تدریجی و سپس قطع و گاه با جایگزین کردن داروها و مسکن ها بصورت موقت.

ترک سیگار در طب سنتی یکی از بهترین راه ها برای ترک سیگار به شمار میرود اما به این نکته توجه داشته باشید که بدون مشورت با متخصصین طب سنتی از هیچ داروی گیاهی استفاده نکنید.

ترک سیگار با طب سنتی

برای کمک گرفتن از طب سنتی در ترک سیگار ابتدا باید به یکی از روشهای تدریجی یا یک باره مصرف سیگار را قطع کنید. در طول دوره ترک، ممکن است به لحاظ روانی یا جسمی تحت فشار باشید و نیاز به آرامبخش و مسکن داشته باشید. داروهای شیمیایی مختلفی هستند که می توانند این کمک را به شما بکنند اما نکته مهمی وجود دارد و آن اعتیاد پیدا کردن به این داروها است. در واقع ممکن است شما را از چاله درآورده و به چاه بیندازند.

موارد زیادی وود دارد که پس از ترک سیگار یا مواد مخدر، به دارو یا مسکن شیمیایی دیگری وابسته شدهاند که عوارضی گاه بدتر از مواد مخدر به همراه داشته است.

داروها و ترکیبات طب سنتی این مزیت را دارند که هم عوارض کمتری دارند و هم احتمال وابستگی و اعتیاد به آنها بسیار پایین است. برای استفاده از این ترکیبات بهتر است نسبت به مزاج خود آگاهی داشته باشید و برای این امر می توانید با یک کارشناس یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.

در ادامه برخی گیاهان دارویی که به ترک سیگار کمک می کنند را می شناسید.

ترک سیکار با طب سنتی

شیرین بیان برای ترک سیگار:

اگر به دنبال داروی گیاهی هستید که در کم کردن اشتیاق شما به سیگار موثر باشد، استفاده از شیرین بیان و ریشه آن را پیشنهاد میکنیم. مصرف ریشه شیرین بیان به تامین انرژی در طول روز کمک میکند. از شیرین بیان برای ترک سیگار به دو شیوه میتوان بهره برد:

مقداری از ریشه شیرین بیان را برداشته و بجوید.
از شیرین بیان به جای چای استفاده کنید و از آن به صورت روزانه دو الی سه مرتبه مصرف نمایید.

زوفا برای ترک سیگار:

مصرف زوفا برای ترک سیگار در طب سنتی بسیار پیشنهاد میشود. استفاده از زوفا برای درمان مشکلات هیستری نیز موثر است.

فلفل قرمز برای ترک سیگار:

اگر به هر دلیلی شیرین بیان در دسترس شما نبود میتوانید برای کاهش اشتیاق به سیگار از فلفل قرمز استفاده نمایید. فلفل قرمز برای ترک سیگار در طب سنتی پیشنهاد میشود. تنباکو موجود در سیگار اثرات متعددی بر بدن افراد میگذارد که میتوانید برای کاهش این اثرات از فلفل قرمز بهره ببرید.

فلفل قرمز را میتوانید به صورت چای مصرف نمایید برای این کار کافیست کمی فلفل قرمز را در مقداری آب جوش بریزید و سپس بنوشید. فلفل قرمز برای غشای ریه نیز بسیار خوب است و از مضراتی که سیگار برای ریه دارد پیشگیری میکند.

گل ساعتی برای ترک سیگار:

اگر فرد در موقع ترک سیگار به بی خوابی مفرط دچار شود میتوان از گیاه گل ساعتی استفاده کند. مصرف این گیاه سبب آرامش و خواب راحت میشود.

علف چای برای ترک سیگار:

ترک سیگار در طب سنتی بدون مصرف علف چای کمی مشکل است. اغلب اشخاص برای دوری از استرس و اضطراب سیگار میکشند و یکی از دلایلی که موجب میشود از ترک سیگار دوری کنند این است که حس میکنند ممکن است بعد از ترک سیگار دوباره دچار استرس و اضطراب شوند.

علف چای دارای خاصیت ضد درد و ضد استرس است که برای افرادی که قصد ترک سیگار را دارند بسیار عالی میباشد. حدود پانزده روز قبل از اینکه ترک سیگار را آغاز کنید، مصرف علف چای را شروع کنید تا سیستم بدنی شما بتواند کم کم از نیکوتین دست بکشد.

گیاه استویا برای ترک سیگار:

یکی از مهم ترین خواص استویا تنظیم سطح قند خون است اما طی مطالعات انجام شده مصرف برگ استویا دارای خاصیتی است که سبب کاهش اشتها و یا کاهش علاقه به مصرف هر ماده دیگری میشود.

هر موقع که احساس کردید نیاز دارید سیگار مصرف کنید میتوانید مقدار اندکی از عصاره استویا را بر روی زبان خون قرار دهید تا اشتیاق به سیگار کاهش یابد.

برگ توتون هندی و کمک به ترک سیگار:

اگر درحال ترک سیگار هستید پیشنهاد میکنیم از توتون هندی مصرف نمایید. توتون هندی به دلیل داشتن لوبیلین میتواند جایگزین نیکوتین موجود در سیگار باشد. باید توجه داشته باشید که این گیاهی کمی خطرناک است و زیاده روی در مصرف آن موجب آسیب به بدن میشود.

چای کوهی برای ترک سیگار:

چای کوهی دارای خواص بیشماری برای سلامتی است و از جمله گیاهان دارویی برای ترک سیگار در طب سنتی میباشد. مصرف چای کوهی برای بهبود سیستم عصبی مغز پیشنهاد میشود.

جو دوسر برای ترک سیگار:

در زمان ترک سیگار، هر چیزی که موجب کاهش اشتیاق فرد به سیگار و همچنین کاهش مضرات آن در موقع ترک شود خوب است. جو دوسر یکی از همین موارد است. مصرف جو دوسر سبب کاهش استرس و تقویت سیستم عصبی میشود. همچنین جو دوسر خاصیت آرامبخشی دارد.

گل مخمل برای ترک سیگار:

گل مخمل از جمله مواردی است که برای ترک سیگار در طب سنتی کاربرد دارد و میتواند جایگزین نیکوتین گردد. برای استفاده از آن کافیست گل مخمل را به صورت دمنوش و جوشانده مصرف نمایید.

عرقیات گیاهی برای ترک سیگار در طب سنتی:

میتوانید برای ترک سیگار در طب سنتی از عرقیات گیاهی بهره ببرید. یکی از بهترین گزینه ها عرق شاتره یا شاه تره است که موجب پاکسازی خون از اخلاط میشود. همچنین اگر فرد به دلیل مصرف سیگار لاغر شده باشد میتواند با استفاده از عرق شاتره مجدد اشتهای خود را بدست آورد.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

طراحی وب‌ سایت یک پروسه است که از لایه‌سازی صفحات وب، تولید محتوا، طراحی گرافیکی و رعایت اصول سئو تشکیل شده است. پیش از بررسی مراحل طراحی وب سایت، به مختصری از تاریخچه طراحی آن می‌پردازیم.

تاریخچه طراحی وب سایت چیست؟

تیم برنرزلی، مخترع وب، با راه‌اندازی اولین وب سایت در سال۱۹۹۱، نام خود را به عنوان نخستین سازنده وب در تاریخ به ثبت رساند. درنخستین وب سایت، از ابرمتن و ارتباط برای ارسال ایمیل (پست الکترونیک) استفاده شده بود. در این سایت ساده متنی هیچ‌گونه گرافیک، تصویر و حتی رنگ‌بندی به کار نرفته و هنوز هم در دسترس است.

مراحل طراحی سایت چیست؟

همان‌طور که بیان شد، طراحی وب سایت به معنی طراحی، ساخت و راه‌اندازی یک وب‌سایت یا بهینه‌سازی یک سایت قدیمی در بستر اینترنت است. Web Design(وب دیزاین) شامل 4 مرحله اصلی است که در ادامه هرکدام را شرح می‌دهیم.

مرحله 1: طراحی وایر فریم

ابتدا با توجه به نوع سایت و نیاز مشتری، یک نمای کلی از سایت طراحی می‌کنیم. این نما شامل یک نقشه کلی از صفحات سایت و تعیین جایگاه و چیدمان المان‌ها و عناصر مختلف است. این مرحله از طراحی وب سایت «طراحی وایرفریم» نام دارد.

مرحله2: طراحی گرافیک سایت

پس از مشخص شدن محل قرارگیری عناصر سایت، باید سایت را طراحی کنیم. در این مرحله با توجه به نوع کسب‌‌وکار اینترنتی و با استفاده از نرم‌افزارهای مخصوص رنگ‌بندی و گرافیک سایت طراحی می‌شود.

مرحله3: کدنویسی و برنامه‌نویسی

باتوجه به سایت طراحی شده و نیاز مشتری، در این مرحله می‌توان از روش‌های مختلفی برای مدیریت سایت استفاده کرد. سیستم‌های مدیریت محتوا مانند وردپرس و یا طراحی یک فریم ورک اختصاصی برنامه‌نویسی. تصمیم‌گیری در این بخش براساس هزینه‌ها و نیاز مشتری صورت می‌گیرد.

مرحله4: راه‌اندازی سایت

پس از انجام 3 مرحله قبل، به راه‌اندازی سایت در بستر جهانی اینترنت می‌پردازیم. در این مرحله پس از تهیه یک «هاست» و «نام دامنه مناسب»، سایت را پیکربندی کرده و در دسترس عموم قرار می‌دهیم.

وظایف طراح سایت چیست؟

وظایف یک طراح سایت به این بستگی دارد که مسئولیت طراحی و ساخت کدام قسمت سایت را بر عهده دارد. برای راه‌اندازی یک سایت حرفه‌ای، به دو تیم یا دو شخص نیاز است. یک تیم برای طراحی شکل و ظاهر سایت و یک تیم برای طراحی کدهای سرور و کدهایی که برای کاربران قابل دیدن نیستند.

انواع طراحی سایت

در قسمت قبل با مفهوم Frontend (فرانت‌اند) و Backend (بک‌اند) سایت آشنا شدیم. اکنون به بررسی انواع طراحی وب سایت می‌پردازیم.

سایت‌ها به دو دسته کلی ایستاتیک (Static Website) و دینامیک (Dynamic Website) تقسیم می‌شوند.

در سایت‌های ایستاتیک یا ایستا:

تنها قسمت فرانت‌اند انجام می‌شود، یعنی مطالب و محتویات سایت تنها یک بار جمع‌آوری شده و هرکدام از صفحات سایت، جداگانه طراحی و بارگذاری می‌شوند. در این سایت‌ها هرگونه تغییر باید توسط طراح و کارشناس سایت انجام شود. از این مدل معمولا برای طراحی وب سایت‌های معرفی (که تا مدت‌ها محتوای آن تغییر نمی‌کند) استفاده می‌شود.

سایت دینامیک یا پویا:

در طراحی این سایت‌ها هر دو بخش فرانت‌اند و بک‌اند برنامه‌نویسی می‌شوند. سایت‌های پویا نیاز به تغییر مداوم محتوا دارند و باتوجه به کاربرد سایت، طراحی شده و توسعه پیدا می‌کنند. در سایت‌های داینامیک برنامه‌نویس بک‌اند، وظیفه پویا‌سازی وب‌سایت را بر عهده دارد و باید اسکریپتی را طراحی کند که سایت به‌طور کامل پویا باشد.

اما آنچه در ادامه به آن می‌پردازیم، بررسی این موضوع است که به‌طور کلی « طراحی وب‌ به چه دردی می‌خورد و هدف از طراحی آن چه می‌تواند باشد؟»

در دنیای امروز تقریبا برای هر هدف، یک سایت طراحی می‌شود تا به‌عنوان پایگاه اطلاع‌رسانی‌، فروش و… مورد استفاده قرار گیرد. موفق‌ترین این سایت‌ها آن‌هایی هستند که اصول طراحی و بهینه‌سازی سایت را به‌درستی رعایت کرده‌اند تا محتوا را به مخاطبان خود نمایش دهند. طراحی و ساخت یک وب‌سایت کارآمد و موفق، این امکان را فراهم می‌کند که در کمترین زمان، جدیدترین محصولات به‌همراه مشخصات کامل آن‌، در اختیار مخاطبان قرار گیرد، این موضوع، رشد مشتریان و افزایش سود فعالیت اقتصادی را به‌دنبال خواهد داشت.

برای طراحی وبسایت از کجا شروع کنیم؟

مهم‌ترین عامل در تبدیل شدن به یک طراح سایت حرفه‌ای، فراگیری مفاهیم اولیه و سپس کسب تجربه است. بهترین مرجع در زمینه یادگیری طراحی وب، می‌تواند آموزش‌های پروژه محور در زمینه طراحی وب سایت باشد. با انجام پروژه‌های مختلف حین آموزش، می‌توانید تجربه‌ اولیه در زمینه توسعه و آنلاین کردن یک سایت را به‌دست آورید. در ادامه به‌صورت مرحله به مرحله توضیح می‌دهیم که برای تبدیل شدن به یک طراح سایت حرفه‌ای چه مراحلی را باید طی کنید.

گام اول: فراگیری زبان HTML

HTML مخفف عبارت Hyper Text Markup Language است، که در فارسی به آن «زبان نشانه‌گذاری ابرمتن» می‌گویند. از زبان HTML برای ایجاد بدنه اصلی و ساختار کلی صفحات وب استفاده می‌شود. این زبان با تگ‌ (دسته‌بندی‌ و برچسب‌گذاری‌در ارائه مطالب سایت) کار می‌کند و این تگ‌ها هستند که مشخص می‌کنند در صفحه وب از چه عناصری استفاده شده است.

گام دوم: فراگیری زبان CSS

دومین قدم برای کسی که قصد دارد به طراحی وب‌سایت بپردازد، استفاده از زبان (CSS Cascading Style Sheets). این زبان به‌منظور زیباسازی و فرم‌دهی به صفحات وب، کاربرد دارد. به کمک CSS می‌توانید خصوصیاتی همچون رنگ‌، فونت‌، ابعاد، سایز، نحوه چیدمان عناصر و… را در صفحه وب تعیین کنید.

گام سوم: فراگیری زبان جاوا اسکریپت

با تسلط به زبان‌های HTML و CSS، قادر به طراحی صفحات وب ایستا (Static) خواهید بود. اما امروزه کاربران بیشتر از سایت‌های تعاملی و پویا استقبال می‌کنند. جاوا اسکریپت، از محبوب‌ترین زبان‌های برنامه‌نویسی برای پویا کردن سایت به‌شمار می‌رود که از شیوه‌های مختلف برنامه نویسی پشتیبانی می‌کند. از این زبان می‌توان برای برنامه نویسی سمت سرور (Server Side)، اپلیکیشن‌های موبایل، بازی و اپلیکیشن‌های دسکتاپ استفاده کرد.

گام چهارم: فراگیری یک زبان برنامه‌نویسی سمت سرور مثل PHP

برنامه نویسان وب به دو دسته تقسیم می‌شوند:

برنامه‌نویسان سمت کاربر(Client-side): به طراحی ظاهر سایت می‌پردازند
برنامه‌نویسان سمت سرور(Server-side): به پیاده‌سازی منطق سایت می‌پردازند

برای داشتن سایتی مفید و سودمند، صرف داشتن طراحی زیبا کافی نیست، سایت‌ها علاوه‌بر فرم و زیبایی، نیازمند محتوای صحیح و کارآمد هم هستند. سایت‌ها باید به‌نحوی طراحی شوند که نیازهای کاربران را به‌درستی اجرا کنند.

در پروژه‌های بزرگ تحت وب استفاده از یک زبان سمت سرور ضروری است. اهمیت استفاده از یک زبان برنامه‌نویسی زمانی به‌خوبی مشخص می‌شود که می‌خواهیم میان کاربر، پایگاه داده و سرور ارتباط برقرار کنیم. با فراگیری php می‌توانید اسکریپت‌هایی برای دریافت اطلاعات از کاربران بنویسید و بعد از پردازش این اطلاعات، آن‌ها را به کاربر برگردانید.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

رای طراحی سایت فروشگاهی با استفاده از سیستم مدیریت محتوای وردپرس و افزونه پرکاربرد WooCommerce میتوان از قالبهای مختلفی استفاده کرد که یکی از این قالبها ، قالب فلت سام است حتی به ادعای طراحان این قالب وردپرس ، این تم چندمنظوره بهترین گزینه برای طراحی سایت فروشگاهی با استفاده از افزونه WooCommerce است. قالب فلت سام یکی از قالبهای محبوب و پرطرفدار وردپرس است که سایتهای بسیاری با استفاده از آن طراحی شده اند و در سایت مرجع ThemeForest نزدیک به 180 هزار نفر و در سایت ایرانی ژاکت هم 5 هزار نفر این تم وردپرس را خریداری کرده اند. برای مشاهده سایتهایی که با استفاده از این قالب ایجاد شده اند میتوانید به سایت flatsomeexamples.com مراجعه کنید و انواع مختلف سایتها را در آن مشاهده کنید. در این محتوا ضمن معرفی قالب فلت سام به این پرسشها پاسخ میدهیم که این قالب وردپرس چه مزیتی نسبت به سایر قالبهای وردپرس دارد و چه امکاناتی را برای افزونه WooCommerce فراهم میکند.

تاریخچه قالب فلت سام و عملکرد بی نظیر قالب فلت سام در Cloudways

قالب فلت سام در سال 2013 طراحی شد و یکی از قالبهای محبوب و پرفروش در سایت ThemeForest است و با امتیاز 4.8 در میان سه تم برتر سازگار با ووکامرس قرار دارد.

بر اساس مشاهدات در سرویس میزبانی ووکامرس Cloudways که برای بررسی عملکرد و امنیت سایتها ایجاد شده است سایتهایی که با قالب فلت سام طراحی شده اند سریعتر بارگذاری میشوند و به راحتی میتوان آنها را توسعه داد. سایتهایی که با این قالب وردپرس ایجاد شده اند در سرویس میزبانی Cloudways عملکرد خوبی دارند به عنوان مثال مطابق شکل زیر با استفاده از تنظیمات پیشفرض این تم نتایج زیر به دست آمده است:

همانطور که در شکل بالا مشاهده میکنید سرعت بارگذاری سایت کمتر از یک ثانیه است که برای یک سایت فروشگاهی با WooCommerce زمان مناسبی است و اندازه سایت نیز برای یک سایت فروشگاهی مناسب است. یک نکته جالب اینکه نتایج بالا برای تنظیمات پیشفرض قالب فلت سام است و با بهینه سازی سایت برای این قالب وردپرس حتی میتوان به نتایج مناسبتری هم دست یافت.

نصب قالب فلت سام

برای نصب این قالب وردپرس میتوانید از بسته نصبی آسان این تم استفاده کنید که این بسته شامل چندین فایل است. برای افزودن این قالب وردپرس به داشبورد خود باید فایل زیپ این تم را از حالت فشرده خارج کنید و آن را در پوشه Themes هاست یا لوکال خود آپلود کنید.

برای مشاهده قالبهای موجود در پنل وردپرس میتوانید از مسیر زیر در پنل مدیریت وردپرس ، همه قالبهای موجود را مشاهده کنید:

Appreance -> themes

در بین فایلهای این قالب فایلی بنام flatsome-child.zip نیز وجود دارد که این فایل با هدف امکان سفارشی سازی های بیشتر این قالب برای کاربران توسط توسعه دهندگان این تم ایجاد شده است.

برای فعال سازی این قالب کافی است از مسیر زیر به صفحه قالبهای وردپرس بروید :

Appreance -> themes

و در این بخش قالب فلت سام را انتخاب و فعالسازی کنید.

مهمترین مزایای قالب فلت سام

در این بخش برخی از مهمترین مزایای این قالب وردپرس را که سبب محبوبیت آن در بین طراحان سایت شده است را به شما معرفی میکنیم.

طراحی جذاب قالب فلت سام

ظاهر یک سایت یکی از مهمترین عوامل موفقیت یا شکست آن است هرچه ظاهر سایت ، که برای سایتهای وردپرسی در واقع همان تم آن است جذابتر و خلاقانه تر باشد مخاطبین بیشتری جذب آن میشوند و آن کسب وکار به اولین هدف خود که جذب مخاطبین و مشتریان بالقوه بیشتر است خواهد رسید.

شکل زیر یک سایت وردپرسی که با استفاده از این قالب طراحی شده است را نمایش میدهد همانطور که در این شکل میبینید این سایت جذابیت بصری فوق العاده ای دارد و کاربران با ورود به این سایت قطعا تحت تاثیر ظاهر کاربرپسند آن قرار میگیرند و ترغیب به بررسی سایر بخشهای این سایت خواهند شد. همانطور که قبلا بیان شد قالب فلت سام یک تم چندمنظوره است که به راحتی برای انواع سایتهای وردپرسی قابل استفاده است یکی از مزایای این تم وجود دموهای مختلف از آن است که به کاربر امکان انتخاب یک دمو مطابق نیاز و خواسته خود را میدهد. همانطور که در شکل بالا مشاهده میکنید همه دموهای این قالب وردپرس از لحاظ رنگ بندی ، اندازه تصویر ، قرارگیری بخشهای مختلف و سایر جنبه های گرافیکی بسیار جذاب و کاربرپسند هستند و تمامی صفحات دموهای مختلف این قالب با ظاهری مناسب طراحی شده اند.

بهینه سازی سرعت بارگذاری سایت و ریسپانسیو بودن قالب فلت سام

با گسترش استفاده مردم از موبایلهای هوشمند و افزایش تعداد کاربران موبایلی اینترنت ، یکی از مهمترین معیارهای موتورهای جستجو از جمله گوگل برای بهبود رتبه سایتها ، ریسپانسیو بودن آنها است منظور از ریسپانسیو بودن یک سایت نمایش مناسب آن در دستگاههای ارتباطی متفاوت مثل کامپیوتر ، موبایل و تبلت است. معیار دیگری که برای بهبود رتبه سایتها در موتورهای جستجو بسیار اهمیت دارد سرعت بارگذاری سایت است که هرچه زمان بارگذاری سایت کمتر باشد موتورهای جستجو رتبه بهتری به آن سایت تخصیص میدهند.

قالب فلت سام برای هر دو مورد ریسپانسیو بودن سایت و سرعت بارگذاری سایت بسیار مناسب است به طوریکه سایتهایی که با این قالب طراحی شده اند در دستگاههای مختلف بدون مشکل به صورت مناسبی نمایش داده میشوند به علاوه سرعت بارگذاری این سایتها هم بسیار مناسب است.

وجود صفحه ساز اختصاصی برای قالب فلت سام

یکی از بزرگترین مزایای قالب فلت سام وجود صفحه ساز اختصاصی این تم وردپرس است که حتی به کاربرانی که دانش برنامه نویسی و کدنویسی برای اعمال تغییرات در قالب را ندارند امکان سفارشی سازی این تم متناسب با نیاز و سلیقه آنها را میدهد. با استفاده از این صفحه ساز ، کاربران هر تغییری که در ظاهر این تم ایجاد میکنند را میتوانند در همان لحظه مشاهده کنند. صفحه ساز این قالب وردپرس شامل 36 المان و عنصر مختلف مثل ویدئو ، تصویر ، اسلایدر ، متن ، عنوان و سایر عناصر است که به راحتی میتوان با استفاده از این المانها تغییرات مورد نظر را در تم سایت ایجاد کرد.

وجود استودیو برای قالب فلت سام

استودیو قالب فلت سام در واقع یک کتابخانه دیجیتالی بزرگ و رایگان با تصاویر و طرحهای جذاب متنوع است که کاربران به راحتی و با استفاده از چند کلیک ساده میتوانند از آنها استفاده کنند. بخشهای مختلف استودیو این قالب به صورت مناسبی دسته بندی شده اند و کاربر برای استفاده از هر بخش از سایت خود میتواند از آنها استفاده کند به عنوان مثال اگر کاربری بخواهد از طرحهای این استودیو برای ایجاد صفحه “تماس با ما“ استفاده کند کافی است در آن روی بخش Contact کلیک کند تا صفحات آماده موجود در استودیو این تم را مشاهده کند و از بین آنها ، صفحه مطلوب مورد نظر خود را انتخاب کند.

پشتیبانی از قالب فلت سام

بعد از انتخاب قالب flatsome به عنوان تم سایت خود میتوانید از منابع آموشی آنلاین متعددی که در مورد این تم وجود دارد برای استفاده از همه ویژگی های این تم وردپرس استفاده کنید که یکی از این منابع میتواند کانال یوتیوب این قالب و یا حتی سایت فارسیflatsomee.ir باشد. اگر این قالب را از سایت ژاکت خریداری کنید میتوانید از محتوای آموزشی این سایت برای استفاده از این تم وردپرس استفاده کنید به علاوه این سایت 16 فونت فارسی متنوع را برای این قالب به خریداران آن ارائه میدهد.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در هنگام سفر با اتوبوس یا ماشین شخصی دچار سر درد و سرگیجه و حالت تهوه شده باشید. این حالت که معمولا بیشتر برای کودکان و خانم های باردار پیش می‌آید را ماشین گرفتگی و یا بیماری حرکتی نامیده اند. ماشین گرفتگی در کودکان و یا زنان باردار معمولا شدت بیشتری دارد و تا زمان طولانی تری در بدن ادامه پیدا می‌کند.

علت ماشین گرفتگی یا بیماری حرکتی

علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده فرد است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً استفراغ می گردد، لذا در منابع طب اسلامی ایرانی تاکید می شود که قبل از سفر، فرد یک پاکسازی کلی بدن نموده و بعد عازم سفر شود.

پیش گیری از ماشین گرفتگی:

برای مدیریت این حالت و پیشگیری از آن به موارد و نکات زیر توجه کنید:

همیشه در موقعیتی بنشینید که چشم ها متوجه حرکت یکسانی شوند که در بدن و گوش داخلی خود احساس می کنید.
در اتومبیل بهتر است در صندلی جلو بنشینید و به بیشتر مناظر دوردست نگاه کنید.
در کشتی، به روی عرشه بروید و حرکت افق و مناظر دور دست را تماشا کن.
در هواپیما، کنار پنجره بنشینید و به بیرون نگاه کنید.
به مسافری که دچار این شده نگاه نکنید و حتی از همصحبتی با او پرهیز کنید.
از خوردن غذاهای تند وغذاهای چرب و استشمام بوهای تند قبل از سفر دوری کنید.

درمان ماشین گرفتگی و یا بیماری حرکتی در طب سنتی

برای رفع آن خوردن سردی ها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد. همچنین خوردن آبی که مقداری آبلیمو داخل آن ریخته باشند خوب است.

توصیه می گردد در زمان حرکت به گونه ای برنامه ریزی نمایید که هضم معده شما تمام شده باشد و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد.

اگر این حالت نهایتاً منجر به استفراغ شد، مانع آن نشوید. تحت فشار ادرار و مدفوع نباشند و قبل از حرکت دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد.

دریا زدگی نیز همانند حالت تهوع در ماشین به علت حرکت مداوم بدن می باشد و همین دستورات کمک کننده است.

۰ نظر

درمان های طب سنتی های طب سنتی

دانلود قالب وردپرسی

دانلود قالب وردپرسی

۱۳ مطلب در تیر ۱۴۰۱ ثبت شده است

طبع و خواص لوبیا قرمز در طب سنتی+ مضرات و مصلح